OBS - vi gør opmærksom på, at man møder omklædt 10 min. før start (måtterne puster jo ikke sig selv op 😉)
Aqua Float Fit er til dig - damer som mænd - der gerne vil have god energi, kan lide vand og elsker at give den gas og få pulsen op. Kom i form med masser af bevægelse i vand tilsat god musik. Aqua Float Fit er en unik træningsform, der på én og samme tid er både skånsom for kroppen og yderst effektiv til at holde sig i form.
Aqua Float Fit foregår på AquaFitMats, der er oppustelige madrasser, som fastgøres i bassinet. Super sjov (også god for lattermusklerne), effektiv og styrkende træning på vippende boards, der udfordre dig og din balance. Træningen er en blanding af inspirerende Core-træning, balance- og styrkeøvelser.
Et godt alternativ til dig, der ikke er vild med f.eks. at løbe, cykle eller gå i træningscenter, men samtidig et godt tillæg til dig, der godt kan lide at løbe, cykle og gerne går i træningscenter eller dyrker anden form for sport.
