Du har fået den basale svømmetræning og synes, at du kan svømme sådan rimelig okay. Så er Svømmefitness et rigtig godt tilbud til dig: Her har vi fokus på motion, sjov og ballade - og ikke så meget svømmeundervisning.

Svømning er nemlig sjov og sund motion, hvor alle kan være med. 

Med to gange træning om ugen får du sund motion og træning af styrke, balance og koordination.

Udover vandtræningen er der "dry land" hver gang - altså træning på land i fitnessrummet (pt. foreningslokalet). 

På Svømmefitness får du glæden af at være en del af et hold, men samtidig får du individuel fysisk træning, som er tilpasset lige præcis dit trænings niveau, dine svømmefærdigheder og din fysiske udvikling. Så uanset om du er høj, lav, smal, bred, hurtig svømmer, langsom eller et sted midt imellem, skal vi nok sørge for, at du får masser af sjov motion. 

Oversigt over træningstider:
Tirsdag : 18:15 - 20:00 (først på land og derefter i vand)
Torsdag: 18:00-19:30 (først i vandet derefter på land)