VANDAEROBIC/VANDGYMNASTIK
Vores mest populære motionshold, hvor musikken og stemningen
er helt i top!
Man får trænet hele kroppen og vi arbejder både med styrke og
kondition. Du bliver forpustet men har stadig lige præcis luft nok til at kunne
grine. Meget!
Træningen foregår i den lave ende (100 cm), så du behøver ikke at kunne svømme, for at kunne være med.