Aqua float fit

Info
Aqua Float Fit er til dig – damer som mænd – der gerne vil have god energi, kan lide vand og elsker at give den gas og få pulsen op. Kom i bedre form med masser af bevægelse i vand tilsat god musik. Aqua float Fit er en unik træningsform, der på én og samme tid er både skånsom for kroppen og yderst effektiv til at holde sig i form.
Aqua Float fit foregår på AquaFitMats, der er oppustelige madrasser, som fastgøres i bassinet. Super sjov (også god for lattermusklerne), effektiv og styrkende træning på vippende boards, der udfordrer dig og din balance. Træningen er en blanding af inspirerende Core-træning, balance og styrkeøvelser, bl.a. med brug af elastikker.
Et par gode alternativer til dig, der ikke er vild med f.eks. at løbe, cykle eller gå i træningscenter, men samtidig et godt tillæg til dig, der kan lide at løbe, cykle og gerne går i træningscenter eller dyrker anden form for sport.
Holdet kører 8 gange fra uge 34 frem til og med uge 42. Der er plads til 8-9 personer på holdet.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Aqua float fit986
Tirsdag Tid: 19:10 - 20:00
Sted: Holstebro Badeland store bassin lav ende, Svømmehallen
Træner: Sisse Grubak Simonsen /

Aqua Float Fit er til dig – damer som mænd – der gerne vil have god energi, kan lide vand og elsker at give den gas og få pulsen op. Kom i bedre form med masser af bevægelse i vand tilsat god musik. Aqua float Fit er en unik træningsform, der på én og samme tid er både skånsom for kroppen og yderst effektiv til at holde sig i form.


Aqua Float fit foregår på AquaFitMats, der er oppustelige madrasser, som fastgøres i bassinet. Super sjov (også god for lattermusklerne), effektiv og styrkende træning på vippende boards, der udfordrer dig og din balance. Træningen er en blanding af inspirerende Core-træning, balance og styrkeøvelser, bl.a. med brug af elastikker.


Et par gode alternativer til dig, der ikke er vild med f.eks. at løbe, cykle eller gå i træningscenter, men samtidig et godt tillæg til dig, der kan lide at løbe, cykle og gerne går i træningscenter eller dyrker anden form for sport.


Holdet kører 8 gange fra uge 34 frem til og med uge 42. Der er plads til 8-9 personer på holdet. 


Holdnummer: 986
Periode: 24.08.2021 - 12.10.2021
Tilmeldte: 9/9
Pris: 600 kr.
Tilmeld venteliste

OL PARTNERE