Info
SØSTJERNER med forældre
 
Forudsætninger:
Børn uden nogen færdigheder inden for svømning - udover måske babysvømning.
 
Formål:
Det overordnede formål med søstjerner er tilvænning til vandet. Der arbejdes med generelle svømmefærdigheder for at udvide kendskabet og trygheden ved vandet.
 
Sæsonens læringsmål:
  • Elementskifteprøve
  • At hoppe fra kanten i vandet uden hjælp
  • Prøven handler om at lære, at vandet ikke er farligt og at komme i fra kanten, der kan arbejdes med rul fra plade/kant, kravle i vandet mm inden selve hoppet laves.
  • Vejrtrækningsprøve
  • At kunne dykke hele kroppen under vand 
  • Gør det sjovt for barnet at få ansigtet under vand, metoder til at komme til det endelige mål kan være plaskelege, svømme gennem en hulahopring etc.
  • Balanceprøve
  • Flyde på mave og ryg med eller uden bælte 
  • Må gerne gøres med bælte eller to bælter – vinger er FORBUDT!!!
  • Selvredningsprøve
  • Hoppe i vandet, flyde på ryggen i 10 sekunder og selv svømme ind til kanten.
Vejledende:
 
Svømmetid: 30 minutter
 
Bassintype: Undervisningsbassinet.
 
Instruktørbesætning: 1 instruktør + eventuelt en hjælpeinstruktør
 
Aldersgruppe: 2-4 år. Alderen er ikke afgørende, vigtigst er at barnet ikke i forvejen har gennemgået en vandtilvænning og opfylder sæsonens læringsmål.
 
Generelle informationer:
Svømmebriller er påkrævet (ikke dykkermaske), badehætte anbefales til langt hår, ellers sørg for at håret er sat med hårelastik. Der benyttes ikke svømmevinger på søstjerner, i stedet kan 1-2 bælter anvendes.
Det er en god idé, at barnet har en våddragt på, da det ikke er et varmtvandsbassin.
Våddragten kan f.eks. købes gennem vores webshop.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(104) Søstjerner med forældre
Tid/Sted
Mandag 17:00-17:30 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Træner: Carla Søgaard /
Startdato
10.08.2020
Slutdato
07.12.2020
Tilmeldte
5/15
Kort beskrivelse
Pris
760 kr.
Tilmeld

(206) Søstjerner med forældre
Tid/Sted
Tirsdag 17:00-17:30 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Træner: Camilla Østergaard /
Startdato
11.08.2020
Slutdato
08.12.2020
Tilmeldte
1/13
Kort beskrivelse
Pris
760 kr.
Tilmeld

(306) Søstjerner med forældre
Tid/Sted
Onsdag 17:30-18:00 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Træner: Nathalie N. Knudsen /
Startdato
12.08.2020
Slutdato
09.12.2020
Tilmeldte
3/15
Kort beskrivelse
Pris
760 kr.
Tilmeld

(400) Søstjerner med forældre
Tid/Sted
Torsdag 16:00-16:30 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Træner: Træner Navn kommer senere /
Startdato
13.08.2020
Slutdato
10.12.2020
Tilmeldte
5/7
Kort beskrivelse
Køres som et kombinations hold med blæksprutterne
Pris
760 kr.
Tilmeld

(403) Søstjerner med forældre
Tid/Sted
Torsdag 17:00-17:30 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Træner: Træner Navn kommer senere /
Startdato
13.08.2020
Slutdato
10.12.2020
Tilmeldte
2/15
Kort beskrivelse
Pris
760 kr.
Tilmeld

OL PARTNERE