Info
HAJER
Forudsætninger:
Opdriftsmidler anvendes ikke. Har færdigheder der svarer til delfin læringsmål.
Formål:
Der undervises med fokus på stilarterne: Ryg, bryst og crawl. Derudover udvides kendskabet til butterfly specielt med fokus på delfinbevægelser.
Vendinger finpudses og startspring/hovedspring videreudvikles.
Glæden ved svømning er i centrum.
Holdet fungerer desuden som en klargøring til aspirantordning i konkurrenceafdelingen eller alternativt som en overgang til motionsafdelingen.
Sæsonens læringsmål:
- Elementskifteprøve – Startspring
- Vejrtrækningsprøve – dykkerprøve 4
- Balanceprøve – vendinger i alle stilarter
- Bevægelsesprøve – alle stilarter
Vejledende:
• Svømmetid: 40min 
• Bassintype: der svømmes i den lave ende i det store bassin, evt. med besøg i den dybe ende 
• Instruktørbesætning: 1 instruktør + eventuelt 1 hjælpeinstruktør
• Aldersgruppe: 7-9 år, alderen er ikke afgørende, vigtigst er barnet kan klare sig uden bælte og har gennemgået indlæring, der svarer til boblere
Generelle informationer:
Svømmebriller er påkrævet (ikke dykkermaske), badehætte anbefales til langt hår, ellers sørg for at håret er sat med hårelastik. Ingen brug af opdriftsmidler.

Ekstra-tilbud: 

Tilmeld dig "Søndags-familiehold". Så får hele husstanden adgang til svømmehallen og sauna hver søndag i hele sæsonen.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(212) Hajer
Tid/Sted
Tirsdag 17:40-18:20 Holstebro Badeland store bassin lav ende, Svømmehallen
Træner: Alexander Hansen /
Startdato
07.01.2020
Slutdato
16.06.2020
Tilmeldte
23/23
Kort beskrivelse
Pris
790 kr.
Tilmeld venteliste

(412) Hajer
Tid/Sted
Torsdag 16:30-17:10 Holstebro Badeland store bassin lav ende, Svømmehallen
Træner: Alexander Hansen /
Startdato
09.01.2020
Slutdato
18.06.2020
Tilmeldte
10/20
Kort beskrivelse
Pris
790 kr.
Tilmeld

(511) Hajer
Tid/Sted
Fredag 15:50-16:30 Holstebro Badeland store bassin lav ende, Svømmehallen
Hjælpetræner: Louise Brendholdt Winkel / Maria Steen /
Startdato
10.01.2020
Slutdato
19.06.2020
Tilmeldte
10/10
Kort beskrivelse
Obs. undervisningen foregår i den dybe ende af 50 m. bassinet
Pris
790 kr.
Udsolgt

(711) Hajer
Tid/Sted
Søndag 11:30-12:10 Holstebro Badeland store bassin lav ende, Svømmehallen
Træner: Emilie Krogh Pedersen / Nathalie N. Knudsen /
Hjælpetræner: Andrea Hvid Sønderby / Katrine Nørfjand / Louise Brendholdt Winkel / Nora Louise Rebouh /
Startdato
12.01.2020
Slutdato
21.06.2020
Tilmeldte
11/20
Kort beskrivelse
Pris
790 kr.
Tilmeld

OL PARTNERE