Info

BLÆKSPRUTTER

Forudsætninger:
Vandtilvænnede børn som opfylder læringsmål og indhold for søstjerner. Samtidig vægtes det, at barnet motorisk og mentalt er klart motiveret for indlæring af grove svømmespecifikke bevægelser.
Formål:
At udvikle basale svømmefærdigheder: elementskifte(udspring), vejrtrækning(dykning), balance(flydeøvelser) og bevægelse. Rygcrawl introduceres som første stilart. Der arbejdes desuden med benspark på maven samt delfinbevægelse. Undervisningen bygger på læring gennem leg.
Sæsonens læringsmål:
- Balanceprøve – Flydeprøve
        - Skal helst forsøges at laves uden bælte, barnet skal ligge på maven og flyde i ca. 10 sekunder og på ryggen i minimum 30 sekunder.
- Vejrtrækningsprøve – Dykkerprøve 1
        - For at kunne samle en ring eller lignende op fra bunden ved brug af hænderne er det en fordel at lære børnene, at når de skal dykke, er opdriftsmidler (bælter) ikke hensigtsmæssige, derfor bør prøven laves uden.
- Elementskifte – kolbøtte fra kant eller plade ned i vandet
- Bevægelsesprøve – rygcrawl
        - 12-15m uden stop fra den ene ende til den anden i det lille bassin. – Skal meget gerne laves uden bælte!
Vejledende:
• Svømmetid: 30 minutter.
• Bassintype: Undervisningsbassinet
• Instruktørbesætning: 1 instruktør, eventuelt 1 hjælpeinstruktør
• Aldersgruppe: 5-8 (10) år, alderen er ikke afgørende, vigtigst er at barnet er vandtilvænnet og har færdigheder der svarer til søstjerner.

Generelle informationer:
Svømmebriller er påkrævet (ikke dykkermaske), badehætte anbefales til langt hår, ellers sørg for at håret er sat med hårelastik. Der benyttes ikke svømmevinger på vandhunde, i stedet kan 1-2 bælter anvendes.
Den bedste indlæringsalder er, mens børnene er 5 år.
 
Bemærk: Forældre, hvis børn svømmer om søndagen, kan tilmelde sig vores ekstra-hold, "Søndags-familiehold", hvor hele husstanden får adgang til svømmehallen og saunaen hver søndag i hele sæsonen.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(102) Blæksprutter
Tid/Sted
Mandag 16:00-16:30 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Træner: Carla Søgaard /
Startdato
06.01.2020
Slutdato
15.06.2020
Tilmeldte
10/15
Kort beskrivelse
Pris
760 kr.
Tilmeld

(105) Blæksprutter
Tid/Sted
Mandag 17:40-18:10 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Træner: Carla Søgaard /
Startdato
06.01.2020
Slutdato
15.06.2020
Tilmeldte
1/7
Kort beskrivelse
Pris
760 kr.
Tilmeld

(202) Blæksprutter
Tid/Sted
Tirsdag 16:00-16:30 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Træner: Camilla Østergaard / Simone Juhl Maj Zachariassen /
Startdato
07.01.2020
Slutdato
16.06.2020
Tilmeldte
9/15
Kort beskrivelse
Pris
760 kr.
Tilmeld

(204) Blæksprutter
Tid/Sted
Tirsdag 17:00-17:30 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Træner: Camilla Østergaard / Simone Juhl Maj Zachariassen /
Startdato
07.01.2020
Slutdato
16.06.2020
Tilmeldte
14/15
Kort beskrivelse
Pris
760 kr.
Tilmeld

(207) Blæksprutter
Tid/Sted
Tirsdag 18:40-19:10 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Træner: Camilla Østergaard / Simone Juhl Maj Zachariassen /
Startdato
07.01.2020
Slutdato
16.06.2020
Tilmeldte
8/15
Kort beskrivelse
Pris
760 kr.
Tilmeld

(303) Blæksprutter
Tid/Sted
Onsdag 15:50-16:20 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Træner: Nathalie N. Knudsen /
Hjælpetræner: Nathalie Skød Beck Madsen /
Startdato
08.01.2020
Slutdato
17.06.2020
Tilmeldte
4/15
Kort beskrivelse
Pris
760 kr.
Tilmeld

(305) Blæksprutter
Tid/Sted
Onsdag 16:50-17:20 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Træner: Nathalie N. Knudsen /
Hjælpetræner: Nathalie Skød Beck Madsen /
Startdato
08.01.2020
Slutdato
17.06.2020
Tilmeldte
12/15
Kort beskrivelse
Pris
760 kr.
Tilmeld

(308) Blæksprutter
Tid/Sted
Onsdag 18:00-18:30 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Træner: Nathalie N. Knudsen /
Hjælpetræner: Nathalie Skød Beck Madsen /
Startdato
08.01.2020
Slutdato
17.06.2020
Tilmeldte
4/4
Kort beskrivelse
Pris
760 kr.
Tilmeld venteliste

(407) Blæksprutter
Tid/Sted
Torsdag 15:30-16:00 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Træner: Træner Navn kommer senere /
Startdato
09.01.2020
Slutdato
18.06.2020
Tilmeldte
1/1
Kort beskrivelse
Pris
760 kr.
Tilmeld venteliste

(402) Blæksprutter
Tid/Sted
Torsdag 16:30-17:00 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Træner: Emilie Krogh Pedersen /
Startdato
09.01.2020
Slutdato
18.06.2020
Tilmeldte
11/11
Kort beskrivelse
Pris
760 kr.
Tilmeld venteliste

(405) Blæksprutter
Tid/Sted
Torsdag 18:10-18:40 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Træner: Emilie Krogh Pedersen /
Startdato
09.01.2020
Slutdato
18.06.2020
Tilmeldte
6/15
Kort beskrivelse
Pris
760 kr.
Tilmeld

(501) Blæksprutter
Tid/Sted
Fredag 16:00-16:30 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Hjælpetræner: Maria Steen /
Startdato
10.01.2020
Slutdato
19.06.2020
Tilmeldte
1/1
Kort beskrivelse
Pris
760 kr.
Tilmeld venteliste

(503) Blæksprutter
Tid/Sted
Fredag 17:00-17:30 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Hjælpetræner: Louise Brendholdt Winkel / Maria Steen /
Startdato
10.01.2020
Slutdato
19.06.2020
Tilmeldte
11/12
Kort beskrivelse
Pris
760 kr.
Tilmeld

(603) Blæksprutter
Tid/Sted
Lørdag 10:30-11:00 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Træner: Træner Navn kommer senere /
Startdato
11.01.2020
Slutdato
20.06.2020
Tilmeldte
1/1
Kort beskrivelse
Vi gør opmærksom på at dette hold deles mellem 2 trænere der vil være der skiftevis. De arbejder sammen omkring planlægning af sæsonen for at sikre den røde tråd gennem undervisningen.
Pris
760 kr.
Tilmeld venteliste

(701) Blæksprutter
Tid/Sted
Søndag 10:00-10:30 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Træner: Emilie Krogh Pedersen / Nathalie N. Knudsen /
Hjælpetræner: Andrea Hvid Sønderby / Katrine Nørfjand / Louise Brendholdt Winkel / Nora Louise Rebouh /
Startdato
12.01.2020
Slutdato
21.06.2020
Tilmeldte
8/15
Kort beskrivelse
Vi gør opmærksom på at dette hold deles mellem flere trænere der vil være der skiftevis. De arbejder sammen omkring planlægning af sæsonen for at sikre den røde tråd gennem undervisningen.
Pris
760 kr.
Tilmeld

(705) Blæksprutter
Tid/Sted
Søndag 12:10-12:40 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Træner: Emilie Krogh Pedersen / Nathalie N. Knudsen /
Hjælpetræner: Andrea Hvid Sønderby / Katrine Nørfjand / Louise Brendholdt Winkel / Nora Louise Rebouh /
Startdato
12.01.2020
Slutdato
21.06.2020
Tilmeldte
6/15
Kort beskrivelse
Vi gør opmærksom på at dette hold deles mellem flere trænere der vil være der skiftevis. De arbejder sammen omkring planlægning af sæsonen for at sikre den røde tråd gennem undervisningen.
Pris
760 kr.
Tilmeld

(707) Blæksprutter
Tid/Sted
Søndag 12:40-13:10 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Træner: Emilie Krogh Pedersen / Nathalie N. Knudsen /
Hjælpetræner: Andrea Hvid Sønderby / Katrine Nørfjand / Louise Brendholdt Winkel / Nora Louise Rebouh /
Startdato
12.01.2020
Slutdato
21.06.2020
Tilmeldte
4/6
Kort beskrivelse
Vi gør opmærksom på at dette hold deles mellem flere trænere der vil være der skiftevis. De arbejder sammen omkring planlægning af sæsonen for at sikre den røde tråd gennem undervisningen.
Pris
760 kr.
Tilmeld

OL PARTNERE