Info
DELFINER
Forudsætninger:
Det forventes, at barnet kan svømme uden bælte på lavt vand, samt kan opfylde læringsmål for piratfisk
Formål:
At udvikle større færdigheder i crawl, rygcrawl og delfinbevægelse.
Desuden arbejdes med grundprincipperne i brystsvømning.
Teknik afpudses med elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse. Ind imellem krydres undervisningen med leg, men undervisningen fylder på dette niveau næsten hele tiden ud.
Sæsonens læringsmål:
- Balanceprøve – Balanceben.
        - 25m ben med armene langs siden (rotations/balanceben), der skal være korrekt rotation i vandret akse, rotationen skal primært stamme fra skuldre.
- Vejrtrækningsprøve – dykkerprøve 3
       - 12-15m streamline flyben under vandet
- Elementskifte – udspringsprøve
       - Salto fra kanten, gerne forlæns og baglæns.
- Bevægelsesprøve – Bryst, crawl og rygcrawl
       - 25m brystsvømning + 50 m crawl og rygcrawl med korrekte vendinger
Vejledende:
• Svømmetid: 40min
• Bassintype: der svømmes i den lave ende af det store bassin (dybde: 120 cm), evt. med besøg i den dybe ende
• Instruktørbesætning: 1 instruktør + eventuelt 1 hjælpeinstruktør
• Aldersgruppe: 6-8 år, alderen er ikke afgørende, vigtigst er at barnet kan klare sig uden bælte på lavt vand og har gennemgået indlæring der svarer til piratfisk.
Generelle informationer:
Svømmebriller er påkrævet (ikke dykkermaske), badehætte anbefales til langt hår, ellers sørg for at håret er sat med hårelastik. Der benyttes som udgangspunkt ikke opdriftsmidler på boblere. I starten kan et enkelt bælte bruges pga. tilvænning til det store bassin.
 
Ekstra-tilbud: Tilmeld dig "Søndagsfamilie-hold", så får hele husstanden adgang til svømmehallen og sauna hver søndag i hele sæsonen.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(112) Delfiner
Tid/Sted
Mandag 17:20-18:00 Holstebro Badeland store bassin lav ende, Svømmehallen
Træner: Natascha Holm Byskov /
Hjælpetræner: Andrea Hvid Sønderby / Katrine Nørfjand /
Startdato
19.08.2019
Slutdato
09.12.2019
Tilmeldte
14/22
Kort beskrivelse
Projekthold med mulighed for at dele børnene i 2 grupper.
Pris
750 kr.
Tilmeld

(211) Delfiner
Tid/Sted
Tirsdag 17:00-17:40 Holstebro Badeland store bassin lav ende, Svømmehallen
Træner: Alexander Hansen /
Startdato
20.08.2019
Slutdato
10.12.2019
Tilmeldte
15/30
Kort beskrivelse
Projekthold med mulighed for at dele børnene i 2 grupper.
Pris
750 kr.
Tilmeld

(311) Delfiner
Tid/Sted
Onsdag 17:00-17:40 Holstebro Badeland store bassin lav ende, Svømmehallen
Træner: Mathias Rasmussen /
Hjælpetræner: Julie lindberg Laursen /
Startdato
21.08.2019
Slutdato
11.12.2019
Tilmeldte
19/20
Kort beskrivelse
Pris
750 kr.
Tilmeld

(312) Delfiner
Tid/Sted
Onsdag 17:40-18:20 Holstebro Badeland store bassin lav ende, Svømmehallen
Træner: Mathias Rasmussen /
Hjælpetræner: Julie lindberg Laursen /
Startdato
21.08.2019
Slutdato
11.12.2019
Tilmeldte
1/1
Kort beskrivelse
Pris
750 kr.
Tilmeld venteliste

(413) Delfiner
Tid/Sted
Torsdag 17:10-17:50 Holstebro Badeland store bassin lav ende, Svømmehallen
Træner: Alexander Hansen /
Hjælpetræner: Nathalie Skød Beck Madsen /
Startdato
22.08.2019
Slutdato
12.12.2019
Tilmeldte
20/30
Kort beskrivelse
Projekthold med mulighed for at dele børnene i 2 grupper.
Pris
750 kr.
Tilmeld

(511) Delfiner
Tid/Sted
Fredag 15:50-16:30 Holstebro Badeland store bassin lav ende, Svømmehallen
Træner: Træner Navn kommer senere /
Startdato
23.08.2019
Slutdato
13.12.2019
Tilmeldte
8/10
Kort beskrivelse
Obs. undervisningen foregår i den dybe ende af 50 m. bassinet
Pris
750 kr.
Tilmeld

(709) Delfiner
Tid/Sted
Søndag 10:00-10:40 Holstebro Badeland store bassin lav ende, Svømmehallen
Træner: Anders Nedergaard Jensen /
Startdato
25.08.2019
Slutdato
15.12.2019
Tilmeldte
5/15
Kort beskrivelse
Pris
750 kr.
Tilmeld

(710) Delfiner
Tid/Sted
Søndag 10:40-11:20 Holstebro Badeland store bassin lav ende, Svømmehallen
Træner: Anders Nedergaard Jensen /
Startdato
25.08.2019
Slutdato
15.12.2019
Tilmeldte
7/20
Kort beskrivelse
Pris
750 kr.
Tilmeld

(712) Delfiner
Tid/Sted
Søndag 12:10-12:50 Holstebro Badeland store bassin lav ende, Svømmehallen
Træner: Anders Nedergaard Jensen /
Startdato
25.08.2019
Slutdato
15.12.2019
Tilmeldte
1/1
Kort beskrivelse
Pris
750 kr.
Tilmeld venteliste

OL PARTNERE