Skip Navigation Links
Medlemslogin Opret profil

Info
SØSTJERNER med forældre
 
Forudsætninger:
Børn uden nogen færdigheder inden for svømning - udover måske babysvømning.
 
Formål:
Det overordnede formål med søstjerner er tilvænning til vandet. Der arbejdes med generelle svømmefærdigheder for at udvide kendskabet og trygheden ved vandet.
 
Sæsonens læringsmål:
  • Elementskifteprøve
  • At hoppe fra kanten i vandet uden hjælp
  • Prøven handler om at lære, at vandet ikke er farligt og at komme i fra kanten, der kan arbejdes med rul fra plade/kant, kravle i vandet mm inden selve hoppet laves.
  • Vejrtrækningsprøve
  • At kunne dykke hele kroppen under vand 
  • Gør det sjovt for barnet at få ansigtet under vand, metoder til at komme til det endelige mål kan være plaskelege, svømme gennem en hulahopring etc.
  • Balanceprøve
  • Flyde på mave og ryg med eller uden bælte 
  • Må gerne gøres med bælte eller to bælter – vinger er FORBUDT!!!
  • Selvredningsprøve
  • Hoppe i vandet, flyde på ryggen i 10 sekunder og selv svømme ind til kanten.
Vejledende:
 
Svømmetid: 30 minutter
 
Bassintype: Undervisningsbassinet.
 
Instruktørbesætning: 1 instruktør + eventuelt en hjælpeinstruktør
 
Aldersgruppe: 2-4 år. Alderen er ikke afgørende, vigtigst er at barnet ikke i forvejen har gennemgået en vandtilvænning og opfylder sæsonens læringsmål.
 
Generelle informationer:
Svømmebriller er påkrævet (ikke dykkermaske), badehætte anbefales til langt hår, ellers sørg for at håret er sat med hårelastik. Der benyttes ikke svømmevinger på søstjerner, i stedet kan 1-2 bælter anvendes.
Det er en god idé, at barnet har en våddragt på, da det ikke er et varmtvandsbassin.
Våddragten kan f.eks. købes gennem vores webshop.
Læs mere

(104) Søstjerner med forældre
Tid/Sted
Mandag 17:00-17:30 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Træner: Rasmus Nørfjand /
Hjælpetræner: Carla Søgaard /
Startdato
08.01.2018
Slutdato
18.06.2018
Tilmeldte
8/15
Kort beskrivelse
Pris
700 kr.
Tilmeld

(206) Søstjerner med forældre
Tid/Sted
Tirsdag 18:00-18:30 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Træner: Christina Mejlgaard /
Hjælpetræner: Nathalie Skød Beck Madsen / Sophia Casmose Jensen /
Startdato
09.01.2018
Slutdato
19.06.2018
Tilmeldte
7/15
Kort beskrivelse
Pris
700 kr.
Tilmeld

(306) Søstjerner med forældre
Tid/Sted
Onsdag 17:30-18:00 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Hjælpetræner: Jesper Trabjerg / Nathalie Skød Beck Madsen /
Startdato
10.01.2018
Slutdato
20.06.2018
Tilmeldte
4/15
Kort beskrivelse
Pris
700 kr.
Tilmeld

(403) Søstjerner med forældre
Tid/Sted
Torsdag 16:30-17:00 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Træner: Christina Mejlgaard /
Hjælpetræner: Julie Hoffmann /
Startdato
11.01.2018
Slutdato
21.06.2018
Tilmeldte
10/15
Kort beskrivelse
Pris
700 kr.
Tilmeld

(604) Søstjerner med forældre
Tid/Sted
Lørdag 11:10-11:40 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Træner: Nathalie N. Knudsen /
Hjælpetræner: Maria Nedergaard Jensen / Mikkel Søby /
Startdato
13.01.2018
Slutdato
23.06.2018
Tilmeldte
1/15
Kort beskrivelse
Vi gør opmærksom på at dette hold deles mellem 2 trænere der vil være der skiftevis. De arbejder sammen omkring planlægning af sæsonen for at sikre den røde tråd gennem undervisningen.
Pris
700 kr.
Tilmeld

(703) Søstjerner med forældre
Tid/Sted
Søndag 11:00-11:30 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Træner: Lærke Ravn Jensen /
Hjælpetræner: Mikkel Søby /
Startdato
14.01.2018
Slutdato
24.06.2018
Tilmeldte
12/15
Kort beskrivelse
Vi gør opmærksom på at dette hold deles mellem 2 trænere der vil være der skiftevis. De arbejder sammen omkring planlægning af sæsonen for at sikre den røde tråd gennem undervisningen.
Pris
700 kr.
Tilmeld

vores sponsorer