Klubmodul henter siden
Piratfisk
205
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
PIRATFISK
 
Forudsætninger:
Det forventes, at barnet er helt tryg ved vand. Opfylder læringsmålene for blæksprutter, samt er motiveret for indlæring.

Læringsmål for blæksprutter 

  • Flyde på maven (evt. med hjælpemiddel)
  • Flyde på ryggen (evt. med hjælpemiddel)
  • Hoppe i fra kanten uden hjælp
  • Trille i vandet fra den store plade
  • Lave en kolbøtte fra den store plade og ned i vandet
  • Svømme 1 bane rygben m. plade på brystet
  • Svømme 1 bane crawlben med plade i strakte arme
  • Lave delfinhop
  • Puste bobler i vandet
  • Hele ansigtet i vandet
  • Hente en ring på bunden

 

Formålet:

Målet for sæsonen er at lære crawl med vægt lagt på teknik og tryghed i vandet. Samtidig videreudvikles rygcrawl og delfinbevægelser. Videreudvikling af basale svømmefærdigheder: elementskifte (udspring), vejrtrækning (dykning), balance (flydeøvelser) og bevægelse.  


Sæsonens læringsmål:

  • Flyde på maven som en stjerne
  • Flyde på maven som en kugle
  • Flyde på ryggen som en stjerne
  • Flyde på ryggen som en kugle
  • Lave en kolbøtte i vandet
  • Falde i vandet fra kanten og svømme 5 m. uden at røre bunden
  • Svømme én bane grillkylling med arme langs siden
  • Svømme 4 baner rygcrawl med arme og ben, uden at røre bunden
  • Svømme en bane crawl med arme og ben uden at røre bunden
  • Komme frem ved at lave skodøvelser 
  • Svømme en bane crawl med vejrtrækning til siden
  • Dykke 1/2 bane med hele kroppen unden vand
  • Lave raketstart fra kanten med hovedet under vand

 

Vejledende:
• Svømmetid: 30 minutter.
• Bassintype: Undervisningsbassin 80 cm. - samt besøg i det store bassin, 1 m.
• Instruktørbesætning: 1 instruktør og 1 hjælpeinstruktør

• Aldersgruppe: 6-9 år, alderen er ikke afgørende, vigtigst er at barnet er vandtilvænnet og har færdigheder, der svarer til blæksprutter.

Generelle informationer:
Svømmebriller er påkrævet (ikke dykkermaske), badehætte anbefales til langt hår, ellers sørg for at håret er sat med hårelastik.

Læs mere
Startdato
11.01.2022
Slutdato
21.06.2022
Tid/Sted
Tirsdag 17:30-18:00 Holstebro Badeland undervisningsbassin, Svømmehallen
Pris
456,00 kr.
40% rabat fratrukket.

OL PARTNERE