BLÆKSPRUTTER
Forudsætninger:
Vandtilvænnede børn som opfylder læringsmål og indhold for søstjerner
- Være i vandet uden mor eller far
- Komme i/op af vandet uden hjælp
- Flyde på ryggen med hjælpemiddel
- Puste bobler i vandet
- Hovedet under vandet
Samtidig vægtes det, at barnet motorisk og mentalt er klart motiveret for indlæring af grove svømmespecifikke bevægelser.
Formålet:
Det overordnede formål med blæksprutter er at udvikle basale svømmefærdigheder: elementskift (udspring), vejrtrækning (dykning), balance (flydeøvelser) og bevægelse.
Sæsonens læringsmål:
- Flyde på maven (evt. med hjælpemiddel)
- Flyde på ryggen (evt. med hjælpemiddel)
- Hoppe i fra kanten uden hjælp
- Trille i vandet fra den store plade
- Lave en kolbøtte fra den store plade og ned i vandet
- Svømme 1 bane rygben m. plade på brystet
- Svømme 1 bane crawlben med plade i strakte arme
- Lave delfinhop
- Puste bobler i vandet
- Hele ansigtet i vandet
- Hente en ring på bunden
Vejledende:
• Svømmetid: 30 minutter.
• Bassintype: Undervisningsbassinet, 80 cm.
• Instruktørbesætning: 1 instruktør og 1 hjælpeinstruktør
• Aldersgruppe: 5-7 år, alderen er ikke afgørende, vigtigst er at barnet er vandtilvænnet og har færdigheder der svarer til søstjerner.
Generelle informationer:
Svømmebriller er påkrævet (ikke dykkermaske), badehætte anbefales til langt hår, ellers sørg for at håret er sat med hårelastik. Der benyttes ikke svømmevinger på vandhunde, i stedet kan 1-2 bælter anvendes.
Den bedste indlæringsalder er, mens børnene er 5 år.