Skip Navigation Links
Medlemslogin Opret profil


Klubmodul henter siden
Aktivitetsaften
Opret en profil eller log ind

Tag familie og venner under armen og kom til en hyggelig aften i svømmeklubben.

Mandag aften kl. 18:30-21:30 har vi aktiviteter for voksne.

Du kan svømme eller deltage i forskellige sjove aktiviteter sammen med andre voksne. Vælg mellem: Frisvømning & vandgymnastik eller nyd en gang wellness.
Efter aktiviteterne er der kaffe og let forplejning i klublokalet.

Praktisk information
Dato: 16/10
Tid: 18.30 -21.30
Sted: Holstebro Svømmeclub
Du skal medbringe: Badetøj og 2 håndklæder så du har et ekstra til at holde varmen mellem aktiviteterne.

Pris: 100 kr.
Tilmeldingen sker via klubmodul under event eller på klubbens kontor

Tilmeldingsfrist: 13/10

Der er mulighed for at vælge mellem de forskellige aktiviteter - ved hver aktivitet er der angivet min/max antal deltagere.

Program
kl. 18.30 Velkommen - information om programmet og fælles opvarmning

Kl. 18.50
Vandgymnastik (120 cm)
Frisvømning

Kl. 19.35
Vandgymnastik (120 cm)
Frisvømning

20.00
Wellness

20.30-20.45 Omklædning

Kl. 20.45
Kaffe og let forplejning i klublokalet.

Beskrivelse af aktiviteterne

Frisvømning (intet min/max)
Mulighed for at få bevæget hele kroppen igennem og tage tingen i eget tempo.
Der vil være forskellige redskaber til rådighed.

Vandgymnastik (min 10 – max 20 deltagere)
Effektiv og sjov træning hvor der er skruet op for musikken og sjove øvelser. Du bliver forpustet, men der er stadig lige præcis luft nok til, at du kan grine.
Træning foregår i den lave ende af det store bassin (120 cm dybde), så du behøver ikke kunne svømme for at være med.

Wellness (min 5 – max 15 deltagere)
Afslapning af kroppen og sundhed for sjælen i saunaen.
Der vil blive lavet saunagus med æteriske olier.

Tilmeldingsfrist
15.10.2017
Tidspunkt
16.10.2017 kl. 18.30 - 16.10.2017 kl. 21.30
Sted
Holstebro Svømmeclub
Pris
100,00 kr.

vores sponsorer